Zásadní část duchovního probuzení

Zásadní část duchovního probuzení nebo bychom to mohli nazvat probuzení vědomí. Je naučit se být si vědom rozdílu mezi situací, v níž se nacházíte, obzvláště je-li to náročná situace. Navrhuji vzít to jako experiment, že se zeptáte sebe sama. Jak bych mohl zažívat tuto situaci, kdybych k ní nepřidával myšlenky které nejsou nutné?
Jak bych zažíval tuto situaci v níž se právě nacházím, kdybych do ní nepřidával interpretace své mysli?
Eckhart Tolle